광복74주년의 호국영령을 기리는 달 6월이 그렇게 또 흘러갔다. 국민들의 끼니조차 제대로 못 챙겨먹이던 세계의 최빈국이 세계 제7위의 교역국으로 성장하니 배가 너무 불러서 병이되고 몸이 너무 편해서 탈인 지상낙원의 나라가 바로 오늘날 우리의 현 주소이다. 이 얼마나 위대한 성공이며 훌륭한 성취인가. 아 용사들이여 이 위대한 터전을 지켜 물려주려고 그 포연이 으르렁 대던 죽음의 계곡에서 전우의 시체를 넘고 또 넘어, 불타는 열사(熱沙)에서 노도(怒濤) 날뛰는 오대양(5大洋)에서 그 기나긴 레이스를, 그 수많은 좌절들을 감내하지 않았든가. 아 장하도다! 대한의 건아들이여 딸들이여 우리의 오늘날 이 성공이 다 님들의 희생의 열매라는 것을 한시도 잊지 않아야 되거늘 현실은 늘 분수 모르는 자들로 인하여 비록 추잡하게 얼룩지고는 있으나 그대들은 정녕 칭송받아야 마땅 할지로다. 눈을 돌려 현실을 보자 6월의 어느 날 무지막지한 36살짜리 한국인 남편이 30살짜리 외국인 부인을 갈비뼈와 팔이 부러지도록 무자비한 폭행을 가했다. 또 다른 한 기사(記事)는 한 여성이 전 남편과 아들을 살해하고 시신을 유기했다고 보도 했다. 그런데 이 사건들은 모두가 다 피해자라 해서 그…
개혁은 이 시대의 필수불가결한 화두지만 개혁보다도 더 식상한 화두는 달리 없을 것이다. 그것은 정권마다 정당마다 겉으로는 개혁을 외치면서 실제로는 기득권에 안주해 왔기 때문이다. 지금 정권 또한 집권과정에서 개혁지지층에 큰 신세를 입고도 아직도 그 빚을 갚지 못하고 있음을 누구보다 잘 알고 있기 때문이다. 그리고 현제 여소야대의 야당도 지난정권부터 새롭게 해본 야당생활을 통해 현행법과 제도에 문제가 있음을 뼈저리게 체험했을 것이다. 따라서 개혁은 양쪽모두에게 있어 현실적으로 필요한 과제라는 사실이다. 상생의 길이 달리 있는 것이 아니다. 국가권력의 집권층은 집권 후부터는 입장과 태도가 180도 달라져 왔다. 잘못된 법과 제도, 구조와 관행을 개혁하려 하기는커녕 그것을 전리품으로 삼아 즐기며 권력 강화의 수단으로 활용해 왔기 때문이다. 아마 이것이 이번의 총선에서도 과거 그들의 지지 세력이었던 개혁지지층과 보수층으로부터 외면당하게 되는 근본적인 이유가 될 것으로 보인다. 국민의 요청은 이제라도 여야가 머리를 맞대고 민생을 위해 묵고 묵은 개혁과제들을 하나하나 해결하라는 것이지 그 이상도 그이하도 아니다. 개혁을 위해서는 지금도 늦지 않았다. 먼저 여권의 입…
고객 응대, 손님은 왕이다? 근무시간동안 불특정 다수의 고객을 실수 없이 응대해야 하는 판매사원의 하루는 긴장감의 연속이다. 자신의 기분과 컨디션에 상관없이 늘 친절해야 하는 것도 부담. 때로는 고객의 무리한 요구와 무례한 태도도 스트레스다. 스트레스는 줄이고 건강하게 마음을 관리할 수 있는 방법에 대해 알아보자. ◇우울증 전문가들은 판매직 종사자는 자신의 감정과 관계없이 친절함을 요구받기 때문에 우울증 유병률이 높다고 설명한다. 연구에 따르면 화장품 판매직 여성 근로자의 우울증상률은 32.3%에 달한다. 신체적 질병이 있거나 쉽게 상처받는 성격의 경우 증상은 3배 이상 높게 나타났고, 고객과의 의견충돌이 있는 경우 그 증상이 더 심해졌다. ◇예방 예방의 시작은 자기진단이다. 서울시정신건강증진센터 블루터치에 접속하면 자가 검진표가 있다. 주기적으로 점검하는 게 필요하다. 또 술과 담배는 몸과 마음에 악영향을 끼치기 때문에 피하는 것이 좋다. 수면 부족은 신경을 예민하게 하고 불안감을 높이기 때문에 평소 규칙적인 수면습관도 필요하다. 긍정적인 마음으로 밝게 웃고 사람들과 만나 시간을 보내는 것도 도움이 된다. ◇거울보고 스스로 칭찬하기 판매직 종사자들이 겪…
자산(子産)이 죽자, 온 백성이 몸의 장식을 떼어내고, 부인들은 귀고리를 푼 채, 부부들이 골목에 나와 통곡하였으며 석 달 동안 나라 안에 노랫소리가 끊어졌다. 그러나 공자가 죽었을 때 노나라 사람 누구하나 애통해 했다는 소문은 없었다. 자산은 도대체 어떤 인물이었기에 공자와 필적할 이런 기록이 남아있을까? 중국의 모든 사상가와 역사가 등 그 누구 하나 자산을 거론하여 자신의 입론을 펴지 아니한 자가 없을 정도로 그에 대한 칭찬과 일화는 크게 넘쳐났다. 춘추시대 조그만 정(鄭)나라, 자산이 재상이 되어 다스리기 시작한 지 5년, 나라에 도적이 사라졌고, 길에서 남의 물건을 주워 갖는 일도, 가로수 열매에 손을 대는 자도 없었다. 게다가 3년간 흉년이 백성을 괴롭혔지만 이런 가운데서도 굶는 사람은 없었다 한다. 또 당시 약육강식의 국제정세 회오리 속에서 호랑이 먹이처럼 열국의 한 가운데 위치했으면서도 무려 20여년이 넘도록 안녕을 구가하였다 전해온다. 주공(周公)은 혁명가였고, 자산은 실천가였으며, 공자는 문헌 정리가였다. 공자는 꿈속에서도 주공을 그리워하였고, 이를 실행한 자산을 입이 마르도록 칭찬을 아끼지 않았다. 그런 자산의 다스림은 한마디로 순류(順…
시력 손실을 야기하는 대부분의 안질환은 보통 노화에 따르는 것으로 알고 있지만, 젊고 건강한 환자에서도 심하면 실명이라는 결과에까지 이르게 하는 질환이 있다. 갑자기 발병하여 심각한 증상을 유발할 수 있는 포도막염이란 무엇일까? ◇포도막염이란? 포도막염은 말 그대로 포도막에 생기는 염증이라 할 수 있다. 포도막이란 안구의 중간층을 형성하는 홍채(눈을 앞에서 봤을 때 검은자로 불리는 부분 중 갈색 조직), 모양체, 맥락막을 말하는데, 혈관이 풍부하고 염증이 생기기 쉬우며 이곳에 생기는 염증을 포도막염이라 한다. 포도막염은 그 위치에 따라 앞포도막염, 중간포도막염, 뒤포도막염로 나누며, 이 모든 위치에 다 생기는 형태를 전체포도막염으로 부른다. 원인으로는 세균, 바이러스, 기생충, 외상, 염증성 전신 질환 등 여러 원인이 알려져 있으나 특별한 원인이 발견되지 않는 특발성 포도막염도 발생할 수 있다. ◇포도막염의 증상 및 진단 포도막염은 그 위치와 염증 정도에 따라 증상도 다양하게 나타날 수 있다. 앞포도막염은 주로 급성으로 나타나게 되는데, 충혈, 통증, 밝은 빛을 보면 눈이 몹시 부시며 눈물이 나는 증상이 발생할 수 있으며, 염증이 심한 경우 시력 저하를…
여름이 오면 나이 지극한 이 촌노가 아직도 그리워하는 것은 옛적, 칠포해변의 명사십리와 그곳에서 자생하던 해당화의 아름다움을 결코 잊지 못하고 있기 때문이다. 그 작은 해당화가 그토록 잊을 수 없는 요염한 꽃일 수 있나? 그이 유를 나는 아직도 모른다. 해당화는 저 멀리 고려시대 이전부터 이 땅에서 자리 잡고 아름다운 자태를 뽑내던 꽃나무로 널리 알려져 있다. 어쩌면 시를 닮은 꽃 해당화! 고려사에 실린 당악(唐樂)에 보면 ‘봄을 찾아 동산에 가니/고운 꽃 수놓은 듯 아름답게도 잘 피었네/해당화 가지에 꾀꼴새 노래하고/...’라고 하였으며 동국이상국집의 ‘해당화’에는 ‘하도 곤 해선가 머리 숙인 해당화/양귀비가 술에 취해 몸 가누지 못하는 듯/꾀꼬리가 울어대니 단꿈에서 깨어나/방긋이 웃는 모습/더욱 맵시 고와라’라고 소개하고 있다. 북한의 원산 남동쪽에 있는 명사십리는 바닷가 약 8Km가 넘게 펼쳐진 흰 모래밭으로 전국적으로 유명한 해수욕장이 있다. 여기에는 해당화가 해수욕장을 가로질러 붉게 피어있고 뒤이어 긴 초록빛의 곰솔 숲이 이어지며 흰모래와 어우러진 옥빛 바다는 명사십리의 아름다움을 더해주는 명물이라고 알려져 있다. 이곳의 해당화는 너무나 유명하여…
“실패증거 쏟아지는 문정부 소득주도성장” 과 내년 최저임금 ”使동결해야 - 勞확올려야” 라는 문구는 며칠 전 모일간지가 낸 논설과 한 꼭지 기사의 제목이다. 여간해서는 문정부에 대한 비판적 기사를 내지 않는 이 신문이 소득주도성장 정책의 실패한 증거가 쏟아진다고 까지 논한 것을 보면 정부가 소득주도 성장정책을 더 이상 지속 하면 나라경제가 더 부정적인 방향으로 갈 것이라는 것을 경고하는 내용임을 쉽게 짐작 할 수 있다. 그럼에도 불구하고 아직도 임금을 더 확 올려야 된다고 주장하는 노동계의 심보는 도대체 무엇일까. 사실 귀족 노조원들은 기업들이 자동화나 가족투입 등의 고육책으로 겨우 겨우 버티고 있는 상황임을 이해하고 문제를 개선하기 위해 같은 국민으로서 보여 주어야할 할 최소한도의 협력심도 없는 것으로 보인다. 도대체 귀족노조의 간부들은 실직자와 기업들의 아픔을 이해하고 더불어 살 용의는 전혀 없는가 묻고 싶다. 어쨌든 지난 수십 년 동안 노조의 목소리는 수 없이 인용 되어 왔지만 조금 적게 받더라도 일자리를 지키고 싶다는 퇴출자들과 한계 선상의 애국적 기업들의 절규는 계속 외면되어왔다. 그 증거로 전경련 전무가 이미 20년 전에 했던 말 즉 “노동계…
대한간학회 등에 따르면 전 세계 2억 4,000만 명이 B형 간염에, 1억 5,000만 명이 C형 간염에 감염돼 있다. B형 간염과 C형 간염은 적절히 치료하지 않고 방치하는 경우, 간경변·간암 등의 치명적 간질환으로 발전한다. 연구조사에 따르면 우리나라 간암은 74.2%가 만성 B형 간염, 8.6%가 C형 간염으로 인해 발생한다. 간염의 대부분은 바이러스가 원인이다. 간염 바이러스는 A, B, C, D, E형으로 나뉘며 급성 및 만성 간염을 야기하고, 심할 경우 간경화(간경변)나 간암으로 발전될 수 있다. 가장 대표적인 간염은 A, B, C형이다. 간 건강을 위해서는 간염에 대해 정확히 알고 예방접종 및 정기적인 검사를 하는 것이 무엇보다 중요하다. ◇A형 간염 A형 간염은 흔히 날씨가 무더운 여름철에 환자가 늘어나고, 집단 발병이 생기기도 한다. A형 간염 바이러스가 몸 안에 들어오면 평균 4주 정도의 잠복기를 거친 후 증상이 나타난다. 초기에는 감기처럼 열이 나고 전신피로감이나 근육통이 생기며 식욕이 떨어지고 구역질이 나타나 감기몸살이나 위염으로 오인하는 경우도 많다. 그 후 소변 색깔이 콜라처럼 진해지면서 눈 흰자위에 노란 황달기를 보이게 된다…
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UPDATE: 2019년 07월 16일 16시 23분
